Trainingscentrum Martini Art Dojo is er voor iedereen die wil leren op een ontspannen manier met zijn emoties om te gaan. We bieden bijna alle trainingen aan zowel volwassenen als kinderen.
Daar gebruiken we allerlei fysieke oefeningen voor. Die zijn geen doel op zich, maar een onderdeel van een bewustwordingsproces: waarom doen we wat we doen? En hoe kunnen we een situatie positiever aanpakken?
Terug naar de basis Tijdens onze trainingen leer je hoe je in iedere situatie dicht bij jezelf kunt blijven. Daarbij focussen we op wat je fysiek uitdrukt. We brengen je terug naar je basis door je te leren: • de juiste lichaamshouding aan te nemen (jezelf te gronden) • te luisteren naar je lichaam • jezelf af te stemmen op de ander • te handelen in harmonie met je omgeving
Door op deze manier naar jezelf en je (bewegings)reacties te kijken, hef je blokkades op en kan je energie (weer) gaan stromen.
Op de website kun je lezen welke typen lessen en workshops wij geven.
QIGONG EN MEDITATIE QiGong is de zachte bewegingstherapie op basis van de Chinese Geneeskunst en bevordert rust, ontspanning, gezondheid en spiritualiteit.
Het LaoShan Centrum Holland organiseert ieder jaar QIGONGWEEKENDS in Huize Elisabeth, Klooster Denekamp in Twente. Per weekend een ander thema, zowel voor (nieuw)beginners als gevorderden (mogelijkheid tot bijscholing docenten/aankomende docenten). Het heerlijk gelegen klooster heeft een oude kloostertuin en goede wandelmogelijkheden.
Tevens ieder jaar heerlijke QIGONG-VAKANTIEWEKEN in een stil aan zee gelegen kloostertje op IBIZA (Maart en Mei) en barok-klooster Maria Luggau in OOSTENRIJK (Juli - Aug - Okt): QiGong, Meditatie en Wandelen. Vakantie met een extra Dimensie!
Zie de uitgebreide website www.laoshan.nl of bel 0575-526246.
