De eerste vraag die bij je opkomt is misschien: waarom zou ik Tai Chi of Chi Kung gaan doen? Wel, het is misschien wel het mooiste kado dat je jezelf kunt geven. De effecten op je gezondheid zijn enorm groot. Je komt op een geheel nieuwe manier in contact met je lichaam. Je raakt beter in balans. Niet alleen lichamelijk, maar ook geestelijk en emotioneel, en zelfs spiritueel. Je zult ontspanning vinden. Van lieverlee zal de stress van alledag je niet meer raken. Je krijgt meer energie. Pijn zal verdwijnen. Je vergroot je persoonlijke effectiviteit.
Kennismaking met Tai Chi
Wij westerlingen hebben het contact met ons lichaam een beetje verloren. We kennen ons lichaam slechts van de ontevreden blik die we er op werpen in de spiegel. We hebben verleerd ons lichaam echt te voelen, van binnenuit. We zitten slecht en bewegen slecht. Die slechte houding heeft rechtstreeks invloed op ons lichamelijk en geestelijk evenwicht.
In deze workshop keren we terug naar een natuurlijke manier van bewegen aan de hand van Chinese vechtkunst en gezondheidsleer. Deelnemers leren hun lichaam op een geheel nieuwe wijze ontdekken.
Doel en inhoud De deelnemers leren meer over houding en balans. Het inzicht leidt tot duidelijke verbeteringen op lichamelijk en geestelijk gebied. De deelnemers gaan bewegen volgens eeuwenoude principes uit de Chinese wetenschap. De oefeningen bestaan uit vloeiende en gecontroleerde bewegingen. Bewegen is een verkenning van het eigen lichaam. Aspecten als houding, balans, ontspanning en ademhaling komen aan bod.
Doelgroep De workshop is geschikt voor iedereen. De grootte van de groep bedraagt maximaal 75 personen. Max Tack Trainingen beschikt over apparatuur die ook op afgelegen plaatsen - waar bijvoorbeeld teambuildingdagen worden gehouden - kan worden gebruikt.
Duur en locatie De duur van de workshop varieert van één tot twee uur. Indien gewenst kan het ook langer zijn. Voor deze specifieke workshop zijn vele binnen- en buitenlocaties geschikt.
Stichting Dj-Imba - Workshops Soft Touch in Zaltbommel
Workshops Soft Touch Soft Touch is meer dan een zachte manier van je hond masseren, het geeft een overdracht van energie waardoor de band tussen jou en je hond versterkt wordt en die tevens een positieve werking heeft op het welzijn van je hond en jouzelf. Je wordt beter geaard en leert te ontspannen. Toch is Soft Touch niet zweverig! Integendeel het is duidelijk en eenvoudig aan te leren. Soft Touch massages zijn zeer geschikt voor onzekere, oudere en/of honden met een “verleden” maar ook ‘gewone’ honden hebben er baat bij. Dagelijks een Soft Touch massage van vijf minuten zal de hond helpen zelfvertrouwen te krijgen en leert beiden om innerlijke balans te vinden. Deze massage helpt ook het lichaam van de hond te herstellen na ziekte of een operatie. Soft Touch leert jou om aan te voelen wanneer er iets niet in orde is met je hond. Gedurende de Workshop Soft Touch Workshop leer je verschillende manieren om je hond te masseren door middel van o.a. ademhalingstechnieken. Een Workshop Soft Touch duurt 3 uur.
Deelname aan een (ochtend of middag) workshop kost 30 euro, dit is inclusief koffie/thee, alle instructies geprint om thuis mee aan de slag te gaan en een leuke attentie. De opbrengst van de Workshops gaat volledig naar stichting Dj-Imba, een opvang voor oude, gehandicapte en/of zieke honden in de Morvan, Frankrijk. Soft Touch is door mij ontwikkeld na vele jaren werken met getraumatiseerde honden. Mijn benadering komt voort uit het perfectioneren van diverse massage technieken in combinatie met Healing methodes en Reiki. Reeds vele honden met emotionele en/of gedragsproblemen hebben baat gehad bij de Soft Touch massages maar ook hun mensen vertellen hoe ze beter tot rust komen en zich meer ontspannen voelen. De Soft Touch Workshops zijn reeds met veel succes gegeven in Nederland, België en Frankrijk en volgend jaar ook in Portugal. Voor 2011 staan er een aantal Workshops gepland in Nederland. Op de Dj-Imba website zijn foto’s en informatie te vinden over de workshops.
